限界突破 ロードバイク 700C アルミフレーム 超軽量 内部配線レーム 自転車 18段変速 700*28c STI デュアルコントロールレバー アルミフレーム 前後クイックリリース搭載 ライザーバー 通勤 通学 街乗り 適応身長165-185cm 最適

ロードバイク初心者ガイド：選び方と乗り方の基本

ロードバイクの選び方には、サイズ選定が最も重要です。身長に合ったフレームサイズと適切なサドル高を選ぶことで、快適なライディング体験が可能となります。また、初心者はギアの数やタイプにも注意を払い、自分の乗る環境に合ったものを選ぶべきです。乗り方の基本としては、適切なペダリング技術と姿勢を身につけることが重要です。これには、膝が過度に内側や外側に出ないように気をつけながら、リラックスした状態でペダルを漕ぐことが含まれます。